#23- 7 thói quen phổ biến của người cực kỳ hạnh phúc

Phần lớn sự hài lòng nằm ở thái độ đối với cuộc sống của chúng ta. Rèn luyện hành vi của và sống lành mạnh là một phần của thói quen tinh thần vui vẻ.

Dưới đây là 7 thói quen phổ biến :

1. Yêu cầu giúp đỡ và biết khi nào:

Sự khác biệt lớn nhất trong cuộc đời của một người là biết khi nào cần kêu cứu. Ta sẽ có thể đưa ra quyết định đó và tự mình quyết định thời điểm sẵn sàng tìm kiếm sự hỗ trợ ví dụ như khi nuôi con nhỏ, cần có người giúp chăm sóc..

Khi tất cả các cánh cửa đều đóng lại và ta cần sự giúp đỡ thực sự. Ta sẽ có thể có một bờ vai vững chắc và tìm kiếm sự giúp đỡ khi thời điểm chín muồi.

2. Thử và sống trong khoảnh khắc hiện tại của cuộc đời:

Ta nên ngừng lo lắng về tương lai và bắt đầu thực hiện các bước cụ thể để hoàn thành cuộc sống của mình. Ta nên ngừng sống mơ mộng và dấn thân sâu sắc vào các khoảnh khắc của cuộc sống hiện tại.

3. Nhìn thấy điều tốt ở người khác:

Một trong những đặc điểm nổi bật nhất của những người hạnh phúc là họ thường nhìn thấy những điều tốt đẹp ở người khác và hầu như không bao giờ phán xét bất cứ điều gì và mọi việc xảy ra theo cách của họ. Tập trung vào những điều tốt đẹp hầu như luôn thành công. Ta sẽ có thể đánh bại điều xấu bằng điều tốt!

4. Ngừng có xu hướng kịch tính và nguy hiểm:

Hầu hết mọi người đều nổi tiếng khi nói đến những cơn giận dữ và nổi tiếng là người có vấn đề. Những người hạnh phúc hầu như không bao giờ đi sâu vào những điều hối tiếc và cũng không có những quyết định khó khăn để giải quyết vấn đề. Họ không dùng đến kịch tính và cảm xúc.

5. Chọn một người bạn đời và chắc chắn luôn chuẩn bị tinh thần cho mọi trường hợp phải ở một mình:

Những người hạnh phúc gần như chắc chắn thích được bầu bạn với những người khác nhưng cũng không ngại ở lại một mình nếu có nhu cầu. Họ hạnh phúc trong không gian riêng của họ, kiên quyết và thành công theo ý mình.

Hầu hết những người hạnh phúc đều có những thói quen hoàn thiện tâm hồn.

6. Học cách tận hưởng khoảng không của riêng bạn:

Là con người, hầu hết chúng ta đều dành cả cuộc đời của mình để dành riêng cho vợ / chồng, công việc hoặc thậm chí là gia đình. Điều cần thiết là bạn phải dành thời gian chất lượng cho bản thân và học cách tận hưởng không gian của chính mình. “Thời gian dành cho tôi” rất quan trọng và đòi hỏi ta phải có một hệ thống sức khỏe tinh thần và thể chất tốt.

7. Học cách hiểu và tha thứ:

Những người vui vẻ thì bình tĩnh hơn rất nhiều và không phản ứng bất lợi trước các tình huống. Họ học cách tha thứ và không nuôi dưỡng lòng thù hận với mọi người và mọi thứ. Những người hạnh phúc có sự tự tin để đối mặt với thử thách. Họ tỏa sáng khi đối đầu với những điều này hơn là khuất phục trước chúng.

Ps:

💗You are beautiful & I Love You💗