#20- 7 lý do sống độc thân giúp ta khỏe mạnh hơn

1. Tập thể dục nhiều hơn.

Ta có nhiều thời gian hơn để dành cho bản thân kể cả việc tập thể dục thường xuyên hơn.

2. Chăm sóc bản thân tốt hơn.

Những người đã kết hôn có nhiều khả năng tăng cân hơn trong 4 năm sau khi kết hôn.

Độc thân giúp ta thoải mái dành thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn thay vì hy sinh thời gian ấy dành cho gia đình, chồng con, cơm áo gạo tiền.

3. Cố gắng hơn về mặt xã hội.

Những người độc thân có thể kiên cường hơn và có thể hình thành mạng lưới xã hội mạnh mẽ hơn những người đã kết hôn, vì họ luôn có thể tìm kiếm thêm cơ hội để giao lưu.

4. Ăn uống lành mạnh hơn.

"Mặc dù có rất nhiều khoa học chứng minh lợi ích của việc ở trong một mối quan hệ, nhưng việc ở trong một mối quan hệ "không lành mạnh", độc hại, chán nản hoặc cam chịu ly hôn sẽ tệ hơn cho cả tinh thần và thể chất của ta.

Các mối quan hệ không lành mạnh và không hạnh phúc có thể dẫn đến nhiều thói quen gây tổn thương như ăn uống thoải mái , kiểm soát việc nhịn ăn ..

5. Tình bạn kéo dài hơn.

Khi chúng ta kết hôn, nhiều mối quan hệ bạn bè của chúng ta bị lãng quên. Ưu tiên của ta trở thành người bạn đời và gia đình của ta hơn là bạn bè.

Điều đó không sao cả, nhưng mặt trái của nó là những người độc thân thường tốt hơn trong việc duy trì và giữ gìn tình bạn, và do đó, họ là những người bạn tốt hơn. Nếu ta có những nhóm người quan trọng trong cuộc đời để trông cậy, cuộc sống của ta sẽ không tan tành nếu "người ấy" không còn ở bên.

6. Ít nợ nần hơn.

Mặc dù tiền bạc không tương đương với sức khỏe hay hạnh phúc, nhưng nợ nần chắc chắn sẽ khiến ta căng thẳng. Nó chỉ ra rằng những người độc thân có xu hướng ít nợ hơn. Nếu vấn đề tiền bạc là nguyên nhân lớn gây ra căng thẳng và căng thẳng gây ra cái chết, thì đây là một vấn đề lớn.

7. Độc lập hơn

Nếu ta đang ở một mình, ta học cách tận hưởng thời gian chất lượng cho chính mình. Khả năng tồn tại độc lập và phát triển thịnh vượng là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà không phải lúc nào những người trong các cặp vợ chồng cũng có được.

Ps:

💗You are beautiful & I Love You💗